Tiha pandemija stresa i (ne)vidljive posljedice
8. rujna 2025.
Zašto je seksualno zdravlje još uvijek tema o kojoj se teško razgovara? Kako uspostaviti i zadržati zdrav odnos prema svojoj seksualnosti? Kada si priznati da postoji seksualni problem i potražiti stručnu pomoć? To su pitanja koja si vjerojatno postavi puno muškaraca i žena bar jednom u životu.
Što je seksualno zdravlje?
Prema definiciji seksualno zdravlje nije samo odsustvo smetnji nego i zadovoljstvo seksualnim životom koje značajno utječu na naše emocionalno, partnersko i fizičko zdravlje.
Kada je ono poremećeno važno je prepoznati problem i potražiti pomoć jer većina problema je riješiva uz odgovorajuće postupke savjetovanja i terapije od strane stručne osobe. Da bi seksualni problem postao poremećaj i zadovoljio kriterije za intervenciju potrebno je da traje dulje od 6 mjeseci, da se javlja u više od 75% seksulanih odnosa, uzimajući u obzir dob, životne okolnosti i druge bolesti.
Također, vrlo važan aspekt bez obzira na vremenski okvir je prisutnost patnje i stresa, narušeni odnos s partnerom ili narušena kvaliteta života, te se u tim stanjima preporučuje potražiti stručnu pomoć što prije.
SEKSUALNO SAVJETOVANJE
započinje podrškom da se slobodno govori o seksualnosti, o potencijalnim problemima i dopušta se da se ispituje vlastito tijelo.
Sljedeći korak je edukacija o fiziologiji i psihologiji muške i ženske seksualnosti. Objašnjavanjem razlika ciklusa seksualnog odgovora kod žena u odnosu na muški ciklus nekim parovima će već biti dovoljna da postignu zadovoljavajući seksualni život. Iznošenjem podataka o učestalosti nekih seksualnih problema i mogućnosti izliječenja u gotovo većini slučajeva probuditi će nadu i dati motivaciju većini da prihvate stručnu pomoć i nastave seksualno savjetovanje.
Na seksualno savjetovanje se obično dolazi nekoliko puta u razmacima od 2-3 tjedna. Osim razgovora, kroz taj period se daju različiti zadaci i vježbe koji se onda izvode kod kuće.
Najčešći SEKSUALNI PROBLEMI KOD ŽENA su smanjenje želje (libida), oko 65% žena suočava se s ovim problemom, a uzroci mogu biti hormonski poremećaji, neke kronične bolesti, korištenje lijekova, fizičke i emocionalne traume, promjenjene životne okolnosti. Drugi najčešći uzrok je smetnja orgazma, a kao najčešći uzrok se navodi neadekvatna stimulacija i psihosocijalni čimbenici.
Poremećaji kod žena koji nisu vezani uz fazu seksualne reakcije, a značajno narušavaju samopouzdanje i zadovoljstvo seksualnim životom su kronične genitalne boli koja može biti samo vezana za spolni odnos (dispareunija), spontana bol i nelagoda (vulvodinije) i nevoljna kontrakcija mišića rodnice (vaginizam).
NAJČEŠĆI SEKSUALNI PROBLEM KOD MUŠKARACA je prijevremena ejakulacija, pri čemu ejakulacija nastupa unutar jedne minute, a uzroci su najčešće anksioznost, bolesti štitnjače i prostate. Drugi najčešći poremećaj je erektilna disfunkcija čije se učestalost povećava s dobi, te preko 50% muškaraca nakon 70. godine ima smetnje sa erekcijom. Erektilna disfunkcija povezana je često sa kardiovaskularnim bolestima, šečernom bolesti, debljinom, pušenjem, neurološkim bolestima, uzimanjem lijekova i anksioznosti. Ovisno o uzroku, u većini slučajeva se uspješno liječi, samo prvo treba napraviti dobru dijagnostiku. Odgođena ejakulacija također može biti poremećaj ako uzrokuje patnju, a najčešći uzroci su uzimanje antidepresiva, alkohol i učestalo korištenje pornografije. I muškarci sve češće pate od smanjene seksualne želje. Oko 40% muškaraca suočava se s ovim problemom i on postaje najbrži rastući seksualni poremećaj kod muškaraca.
Seksualni problem je u stvari problem para te se na SAVJETOVANJE uvijek pozivaju OBA PARTNERA jer iznošenjem pojedinačno pogleda na zajednički seksualni život, ali i vezu općenito, bolje se daje slika problema te ih se može bolje podučiti o otvorenoj komunikaciji i pregovaranju, jer često nije riječ o poremećaju, već samo o razlikama u seksualnim potrebama među partnerima.
I zato je važan otvoreni razgovor sa stručnjakom kako bi se pravovremeno prepoznao problem i liječenje bilo što
uspješnije.
Naša dr.sc. Ivana Pentz završava dvogodišnju edukaciju iz seksualnog savjetovanja koju se održava pri Hrvatskom društvu za seksualnu terapiju pa tako od sada u našoj poliklinici uz ginekološke usluge, pružamo i stručno vođene razgovore i partnerska savjetovanja na temu seksualnog zdravlja.
Jer zdrav odnos prema svojoj seksualnosti i seksualno zdravoj vezi zaslužuje jednaku pažnju kao bilo koji drugi aspekt zdravlja.
Ako imate pitanja, nedoumice ili probleme o kojima želite razgovarati u sigurnom i podržavajućem okruženju, slobodno nam se obratite.
Tu smo za vas – s puno razumijevanja, znanja i diskrecije.
Napisano od: Dr.sc. Ivana Pentz, Specijalist ginekologije i opstetricije-subspecijalist humane reprodukcije.
Obratite nam se s povjerenjem
Nazovite nas telefonski na +3851 3764 246 ili pošaljite upit putem online obrasca u nastavku stranice
Ne odgađajte zdravlje
Pošaljite upit
Radno vrijeme
Pon - čet: 10-20h
Petak: 10-18h
Subotom: po dogovoruNedjeljom i blagdanom zatvorenoTel: +3851 3764 246
E-mail: [email protected]
Lokacija
Trg Petra Preradovića 6
Poliklinika Fleur smjestila se na drugom katu rezidencije "Centra Cvjetni“ (ulaz s Varšavske).
Vidi detaljnije kako doći u polikliniku.
